Die richtige CBD Dosierung finden

Beispielsweise braucht ein Mensch von 50kg weniger CBD Tropfen als ein Mensch von 100kg. Auch wenn CBD Öl zum Beispiel präventiv eingenommen wird, um die Gesundheit zu verbessern, braucht man weniger als bei akuter Migräne.

Merksatz: Die richtige CBD Dosierung ist immer individuell.

Generelle Richtlinien zur CBD-Dosierung

Auch wenn es keine universelle Dosierungsempfehlung gibt, raten viele Experten dazu, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, bis die gewünschten Effekte erreicht sind. Falls unerwünschte Nebenwirkungen eintreten, dann sollte entweder die Anzahl der Tropfen gesenkt werden oder das Produkt ganz abgesetzt werden. Dann sollten die Beschwerden wieder verschwinden. Es ist auch wichtig, das CBD Produkt und die Dosierung mit einem Arzt zu besprechen, insbesondere wenn andere Medikamente eingenommen werden.

Schritt-für-Schritt Anleitung zur Ermittlung der richtigen CBD-Dosierung

1. Mit einer niedrigen Dosis von etwa 10-15 mg CBD pro Tag beginnen.
2. Die Auswirkungen dieser Dosis für ein paar Tage beobachten.
3. Wenn keine Nebenwirkungen auftreten und die gewünschten Effekte noch nicht erreicht sind, die Dosis schrittweise um 5-10 mg erhöhen.
4. Diesen Prozess wiederholen, bis die gewünschten Effekte erreicht sind.

Woher weiß ich, wie viel Gramm CBD in einem Tropfen sind?

Das hängt in erster Linie davon ab, welche Konzentration an CBD das Produkt enthält. Wenn man ein 5% CBD Öl wählt, muss man doppelt so viele Tropfen nehmen, als wenn man ein 10% CBD Öl wählt.

Viele Hersteller geben auf der Verpackung an, wie viel Gramm Cannabidiol in einem Tropfen des Produkts enthalten ist. Falls das nicht der Fall ist, gibt es im Internet Dosierungsrechner, die helfen können.

Dosierungstabelle für CBD